Rando Hatha Yoga au Cruvelier - 1/2 journée

Prenez de la hauteur au Cruvelier pour une randonnée associant marche et Hatha Yoga en direction du sommet de la Vigie. L’ascension en balcon progresse dans la garrigue sur des sentiers caillouteux ponctués de grandes marches. Peu à peu, un panorama à 360° s’ouvre sur le Pays d’Aubagne, le Garlaban, la vallée de Cuges, le littoral et les Calanques en arrière-plan. Respirations conscientes, postures et temps de méditation jalonnent la progression. Encadrée par Sébastien pour la marche et Nathalie pour le yoga, cette sortie vous invite à relier effort, présence et lecture du paysage.

Niveau de difficulté : Moyen - Public : Débutant à Intermédiaire - Enfant à partir de 10 ans.
A prévoir : eau, sac à dos avec collation et pique-nique léger (30 minutes pour manger) + gobelet + tapis de yoga, des chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Attention : Les encadrants peuvent refuser les participants sans chaussures adaptées.- Au col de l'Ange vous trouverez une boulangerie et un restaurant.

Ouverture des réservations le 20 mars 2026.
Pas de réservation par téléphone uniquement sur internet ou à l'Office de Tourisme (règlement exigé lors de la réservation).