Initiation à la marche nordique - 1/2 journée

Atelier / Initiation / Découverte
Pratique encadrée
Sports pédestres
Marche nordique

Le lieu précis sera communiqué lors de la réservation, 13400 Aubagne

Découvrez la marche nordique au domaine de la Font de Mai. Apprenez coordination, posture et propulsion sur un parcours adapté aux débutants, entre pistes et chemins réguliers, pour une activité complète en pleine nature.
1/2 journée - 8 km - D 200 m

Initiez-vous à la marche nordique au cœur du domaine de la Font de Mai. Accompagnés par une animatrice, vous apprenez les bases techniques : coordination des bras, posture, propulsion et gestion du rythme. Le parcours, adapté à l’apprentissage, emprunte des pistes et chemins réguliers permettant de se concentrer sur le geste. Accessible aux débutants, cette sortie vous permet de découvrir une pratique complète qui sollicite l’ensemble du corps tout en profitant d’un cadre naturel agréable.

Niveau de difficulté : Facile - Public : Débutant
Des bâtons seront prêtés à tous les participants. Merci de ne pas apporter vos propres bâtons, car aucun stockage sur site n'est possible. Veillez à être équipés de baskets à tige basse pour une liberté de cheville et à avoir une bouteille d'eau avec vous pendant l'activité.

Ouverture des réservations le 20 mars 2026.
Pas de réservation par téléphone uniquement sur internet ou à l'Office de Tourisme (règlement exigé lors de la réservation).