Stage vélo en Provence

5 jours / 4 nuits
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©A7 09693|WESTCOO

Comme Alaphilippe, Bouet ou encore l’Équipe Cycliste Groupama-FDJ, optez pour un séjour de courte durée comme les pros, efficace pour votre préparation !

5 jours
À partir de 110
sur une base d'un groupe de 6,12,18 ou 24 personnes
min 6 pers. max 24 pers.

Stage vélo "comme les pros"

Le Spot Outdoor en Provence

Jour 1

Arrivée au camping pour le début du stage vélo.

L’après-midi, 2h de vélo au milieu des vignes de Saint-Zacharie et Auriol.

Jour 2

Matin :  entrainement de 2h dans les vallons des 3 massifs : Peypin, Montée des termes, Saint Savournin,

Fin de journée : dans l’ascension du Col de l’espigoulier, travail de fractionné : 6 x 20 secondes d’attaque/4’40 secondes de récup… Puis au sommet, vue sur le coucher de soleil le temps d’une pause, avant une redescente direction Aubagne.

Jour 3

Journée : longue sortie vélo de plus de 4h en faisant le tour de la Sainte-Baume

Jour 4

Matin :  entrainement de 3h avec 3x 8min allure course, pour profiter des paysages et des conditions d’entrainement au Pays d’Aubagne et de l’Étoile.

Jour 5

Matin : 1h30 avant de repartir, avec quelques accélérations, si le cœur vous en dit !

Validité : de septembre à juin

Comprend :

4 nuits : logement en tente écolodge ou cabanon en camping (base 6 pers. par hébergement)

4 petits-déjeuners

 

Ne comprend pas : Le transport et les assurances

Les déjeuners et dîners

Toutes prestations non mentionnées

La taxe de séjour : 0.22€ par pers/nuit

En option : déjeuners, pique-nique, dîners, sorties accompagnées…

Pour toute demande particulière, contactez nous au 04.42.03.49.98 du lundi au vendredi. Nous sommes à votre écoute pour vous apporter conseils et propositions.

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