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Séance trail running dans le Garlaban

Pratique encadrée, Sports pédestres, Trail à Aubagne

  • Vous souhaitez débuter ou vous perfectionner à la pratique du trail running ? Encadré par un éducateur sportif diplômé, venez découvrir les magnifiques parcours de la station de trail du Pays d'Aubagne.

  • Après un échauffement complet (exercices spécifiques), vous découvrirez un itinéraire de la station de trail.
    Vous pourrez poser toutes vos questions afin de débuter et progresser sereinement dans votre pratique du trail Running. Conseils en nutrition, préparation physique spécifique, organisation et planification de vos entraînements.

    Retrouver l'ensemble des parcours trail, VTT, Gravel, marche nordique de notre territoire sur l'application On Piste.

    Prévoir : chaussures de sport...
    Après un échauffement complet (exercices spécifiques), vous découvrirez un itinéraire de la station de trail.
    Vous pourrez poser toutes vos questions afin de débuter et progresser sereinement dans votre pratique du trail Running. Conseils en nutrition, préparation physique spécifique, organisation et planification de vos entraînements.

    Retrouver l'ensemble des parcours trail, VTT, Gravel, marche nordique de notre territoire sur l'application On Piste.

    Prévoir : chaussures de sport fermées type trail, tenue adaptée à la pratique du trail et de la météo, réserve d'eau 1L minimum (sac à dos d'hydratation conseillé)
    Public : adultes
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Services
    • Animaux non acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Espèces
  • Paiement en ligne
  • Du 26 mars 2023 au 28 mars 2023
  • Tarif unique
    15 €
    • Pour les groupes de plus de 15 personnes la prestation est possible sur demande au 06 22 33 46 32
Ouvertures
  • Le 26 mars 2023
  • Le 28 mars 2023
  • Dimanche
    à 09:00
  • Mardi
    à 09:00
Fermer