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Activités de la Font de Mai : Pilates Gym douce

Pratique encadrée, Cours, Cours collectif, Atelier / Initiation / Découverte, Pilates, Forme à Aubagne
6 Adulte
  • Le Pilates est une méthode de gym tout en douceur qui allie le renforcement des muscles profonds, la respiration et les étirements.

  • Mouvements lents, équilibres posturaux et assouplissements composent les exercices de cette discipline.
    Des cours complets, accessibles à tous vous sont proposés en extérieur, au domaine de la Font de Mai. De quoi rééquilibrer le corps, travailler le maintien de la colonne vertébrale et acquérir une bonne posture générale.
    Avec Sandrine de l'association LADY'ZEN FITNESS.
    Site internet : www.ladyzenfitness.com
    Equipement nécessaire : tenue souple et légère pour être à l'aise dans les...
    Mouvements lents, équilibres posturaux et assouplissements composent les exercices de cette discipline.
    Des cours complets, accessibles à tous vous sont proposés en extérieur, au domaine de la Font de Mai. De quoi rééquilibrer le corps, travailler le maintien de la colonne vertébrale et acquérir une bonne posture générale.
    Avec Sandrine de l'association LADY'ZEN FITNESS.
    Site internet : www.ladyzenfitness.com
    Equipement nécessaire : tenue souple et légère pour être à l'aise dans les mouvements, tapis de sol, serviette éponge et bouteille d'eau.
    Chaque participant apporte son propre matériel. L'échange ou le partage de ce
    dernier n'est aucunement envisageable.
  • Environnement
    • A la campagne
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Services
    • Animaux non acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Espèces
  • Paiement en ligne
  • Du 25 juin 2022 au 15 octobre 2022
  • Tarif unique
    6 €
Ouvertures
  • Le 20 août 2022
  • Le 27 août 2022
  • Le 24 septembre 2022
  • Le 15 octobre 2022
  • Samedi
    09:00 - 10:00
  • Samedi
    09:00 - 10:00
  • Samedi
    10:00 - 11:00
  • Samedi
    10:00 - 11:00