Office de tourisme intercommunal

Pilates Gym douce |Activités Font de Mai

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16Juin2018
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16Juin2018
Aubagne

Séance de Pilates en extérieur, avec l'association Lady'Zen Fitness, le samedi 16 juin 2018 sur le Domaine de la Font de Mai à Aubagne.

Le Pilates est une méthode de gym tout en douceur qui allie le renforcement des muscles profonds, la respiration et les étirements.
Mouvements lents, équilibres posturaux et assouplissements composent les exercices de cette discipline.
Des cours complets, accessibles à tous vous sont proposés en extérieur, dans le cadre bucolique de la Font de Mai.
De quoi rééquilibrer son corps, travailler au maintien de sa colonne vertébrale et d'une bonne posture générale d'une bien agréable manière.

Public : adultes et adolescents

Réservez votre activité "Pilates Gym douce" !

 À noter :
 - Prévoir tenue souple et légère pour être à l'aise dans les
 mouvements, tapis de sol, serviette éponge et
 bouteille d'eau.
 - Les activités se déroulant en plein air peuvent être annulées
  selon les conditions météorologiques (pluie, vent, ...) et selon le
  dispositif préfectoral de prévention des incendies.

 - Cette activité est proposée pour un nombre minimum et un 
 nombre maximum de participants.
 La réservation est obligatoire.

Informations : 
Office de Tourisme Intercommunal
8 cours Barthélemy
13400 Aubagne
Tél. : 04 42 03 49 98
accueil@tourisme-paysdaubagne.fr